どうもです！タケです。
ウンコが出ればとにかくOK！
人間の脳は腸内にあるとも言われています。
腸活、ホント大事だと思います。
腸内に便秘などでうんこが詰まっていると
口から何を食べても、飲んでも台無しです。
出口が詰まってるので。
うんこはブリブリ出しましょう。
炭酸水は腸活に有効なのか？
今流行りの炭酸水は、腸活に有用です。
朝一の水を炭酸水にすると、
腸が活動を開始します。
当然、炭酸水だと腸までシュワシュワが
到達して、腸も活性化する感じです。
となると、朝一に炭酸水をのむと
（常温でよいです！）
腸が刺激され、うんこブリブリです。
便秘にも効くと思いますよ！
慢性便秘の方は、炭酸水を
毎日飲んで、炭酸のちからで腸を
活性化しましょう♪
美味しい炭酸水とは？
美味しくて、炭酸が強力な炭酸水とは
↓↓↓これ↓↓↓
↑↑↑これ↑↑↑
これが、今のところ一番良いです。
飲みくちも美味しいですし、
炭酸も強いので良い感じ♪
炭酸水の効能、どれだけ飲んでよいの？
炭酸水は水と一緒で、炭酸だろうが
水だろうが、いくらでも飲んで大丈夫です。
ただ、炭酸水は胃腸に刺激があります。
そのためかどうか、オシッコに行きやすくなります。
(これは個人的な感想・・・)
朝一に炭酸水を飲むことは
普通の水を飲むより強力！
腸に直結で活性化です。
炭酸水が飲みにくい・・・
炭酸水が飲みにくい場合、
特に朝一などは、
常温の炭酸水を飲んで下さい。
(部屋に放置の炭酸水)
朝一キンキンに冷えてる水！
美味しい人は身体が喜んでるってこと。
美味しいですよね。
朝一キンキンに冷えてる炭酸水！
美味しいですよね！水より強力！
ただ、キンキンに冷えた炭酸水は
結構きます。
ヘビーバージョンですね。
水でも炭酸水でも、朝一コーヒーが美味しいのも
身体が気持ち良いのは、全て腸に直結してます。
身体がうんこを出したいのです。
炭酸水は腸を活性化するためうんこがでます。
便秘だけはダメです。
うんこだけは出しましょう。
身体の不要物を出すための
一番大きいい機関がうんこです。
身体は正直です。
薬でも何でもよいからうんこは出して
親戚のおばちゃんがガンで手術して
入院した時、医者から
「便秘はダメ！うんこは薬でもなんでも使って良いから
出して下さい！」
って言われたのが印象的です。
ホント、出口がふさがったら
取り入れた不要物を、出しよう無いですものね。
自然に生きてたら、便秘になると考えたら
エネマで出すのが一番良いですね。
エネマが怖いって方にはオススメなのが
朝一炭酸水一気飲みです。
炭酸が腸を刺激してうんこブリブリ出ますよ♪
身体に取り入れた不要物を出せる安心感。
全身の不要なものはうんこから出すという
身体の仕組みを知った上での、即効生のデトックス！
朝一、炭酸水はかなりオススメです。
炭酸水で腸を刺激して
うんこブリブリでいきましょう♪
それではまた！
