はじめまして。タケと申します。
どうぞよろしくお願いします。
私は４０代前半の
会社員なのですが・・・
最近１０代、２０代の頃とは、
体調が全然違うな～って感じています。
やっぱり４０代になると、
かなり体が弱ってきてるなと
正直実感しています。
今までの４０数年間のうち、２０歳以降は
ほんと毎日、お酒を飲みながらタバコも吸って
しかも毎日寝不足気味です。
運動は１０代、２０代の頃は肉体労働も含め
身体を動かしていましたが、
３０代以降は運動と呼べるような活動は、
ほぼ皆無です。
もうすぐ５０代が見えてきた最近、
ほんと若い時と体調が全然違うなと、
危機感を感じまして、
色々健康法を調べてみました。
やっぱり、早死にしたくないとうのが本音です。
今は可愛い妻と、子供もいるので
毎日健康で、
一日でも多く一緒に過ごしていきたいなって
思います。
色々試してみたところ、一番しっくりきて
かつ、本当に効果が実感出来る健康法ですが
健康マニア中のマニアが、こぞって実践中の
「X-POWER」でした。
このたび、実践ブログを立ち上げたのも
「X-POWER」の効果が気持ち良いので
私がずっと続けてみたいと思ったからです。
日記をつけると、自分を省みることも出来ますし
継続にもつながる思います。
もしこの実践記録を公開することで、
健康に、ご興味のある方のお役にたてたら
それはそれで私のモチベーションアップにも
繋がります^^
それでは、今後ともよろしくお願い申し上げます。