月別: 2016年3月
朝の水飲み健康法「朝の水に一粒入れると良いもの」とは
どうもです。タケです！ ローリスク＆ハイリターンで おなじみの 朝一に水を飲む健康法 ですが、 ほんと美味しいし 気持ち良いですね♪ ただ、朝一の水に […]
朝の水飲み健康法実践のコツ
どうもです。タケです！ 朝一に水を飲むという健康方を 実践されている方は多いと思います。 これはホント、美味しいし、 気持ち良いのでオススメです。 ただ、朝一に水を飲むという 簡 […]
大山式足指パッドの効果と口コミについて「痛い？一日目が経過」
どうもです。タケです！ 普段右肩に、重～いカバンを 肩から掛けて動き回っているのですが カバンを毎日同じ掛け方をするのって 身体に悪いって、家内が言ってました。 で、試しに普段とは逆の 左肩に […]
トレーニングマシーンの使い方を覚える必要無し！「たたみ一畳ホームジム」を実現する方法
どうもです。タケです！ 全国の筋トレマニア、 トレーニングマニア達の 度肝を抜いた 伝説のトレーニング法について お伝えしたいと思います。 なんと、たたみ一畳分のスペースで ホームジムを実現す […]
背伸び健康法の決定版「DNAストレッチ」とは？
どうもです。タケです！ ストレッチは身体に良いと聞きますが 私もそうだと思います。 なぜなら・・・ 単純に気持ち良いから！ 寝起きに「う～」って背伸びしたら かなり […]
コーヒーエネマのやり方動画
どうもです。タケです。 本日はみなさまお待ちかねの コーヒーエネマのやり方について 解説していきます。 コーヒーエネマとは コーヒーエネマとは、コーヒーを お尻から入れて出すという 腸内洗浄の […]
健康に最適な散歩時間は何分間？
どうもです。タケです！ 身体を動かすのって 精神的にも健康的にも 非常に良いです。 日本で最初に予防医学を 実践したと言われている 徳川家康 徳川家康とは &nbs […]
即効で辛い便秘を解消する方法「ツボや食べ物系ではありません」
どうもです。タケです。 人間の身体は構造上 食べたものは消化されて 出て行かないといけないように 出来ています。 快便って気持ちいいですよね♪ でも現代社会の食生活が悪いのか 便 […]
健康法を継続させるためのコツ
どうもです。タケです♪ 私もそうなのですが、これを試してみたい って思った健康法が三日坊主で 続かないってことが、あると思います。 結構身体がスッキリして良いのに！ って場合でも […]
